Żywienie Holistyczne

Tag Archive: Indeks Glikemiczny

Matematyka w ODŻYWIANIU – czy niski IG ma sens?

Stajemy w obliczu rosnącej ilości zaburzeń gospodarki węglowodanowej jaką jest insulinooporność. Nieleczona lub też leczona niewłaściwie – jest skutkiem niezakaźnej epidemii XXI wieku czyli cukrzycy typu 2. Najczęstszą środowiskową przyczyną insulinooporności jest brak aktywności fizycznej oraz oczywiście niewłaściwy sposób odżywiania,…
Read more